ー寒暖差疲労ー 気温の変化に注意です。 気温差が大きいと起こりやすい寒暖差疲労。 それは、体温を調整する自律神経がバランスを崩し、全身倦怠や冷え性、頭 痛、首や肩こり、胃腸障害、イライラなど様々な症状を引き起こします。 […]