ー肋骨ー ・呼吸や体幹回旋に大きく関わる肋骨。 肋骨の動きを柔らかく整えることが日常動作やスポーツパフォーマンスを高めるために大変重要です。 肋骨が硬くなると、呼吸が浅くなり、肩こりや腰痛などを引き起こすだけでなく、自律 […]